مواد دو میدانی

مواد دو و ميداني در پيست دو و ميداني فضاي باز (400 متر) به شرح ذيل است:

 1.دوها شامل:

• دوهاي سرعت ( 100-200-400متر )
• دوهاي نيمه استقامت ( 800-1500 متر)
• دوهاي استقامت ( 5000-10000 متر - نيمه ماراتن 21097/5 و ماراتن 42195 )
• دوهاي بامانع (110-400-3000 متر )
• دوهاي امدادي (100*4 متر و 400*4 متر )
• پياده روي ( 20و 50 کيلومتر پياده روي) و خانمها  10 کيلومتر   
•                      

  2.  پرشها شامل:

• پرش طول - پرش سه گام - پرش ارتفاع - پرش با نيزه

  3.  پرتابها شامل:

• پرتاب وزنه - پرتاب نيزه - پرتاب ديسک - پرتاب چکش

 مواد دووميداني داخل سالن شامل 15 ماده به شرح ذيل است:

   1. دوها شامل:

• دوهاي سرعت (400-200-60 متر)
• دوهاي نيمه استقامت ( 1500-800متر)
• دوهاي استقامت (3000متر آزاد)
• دوهاي با مانع (60 متر مانع)
• دوهاي امدادي (400*4 متر)
• پياده روي ( 5 کيلومتر ) براي خانمها (3 کيلومتر )
• مواد ترکيبي ( هفتگانه ) براي خانمها(پنجگانه )

   2. پرشها شامل:

• پرش طول - پرش سه گام - پرش ارتفاع - پرش با نيزه

  3. پرتابها شامل:

• پرتاب وزنه

 استانداردهاي پرتابها