فهرست مطالب

مقررات و قوانین بسكتبال. 2

1-تعریف:2

2-تخلف ها :2

3 -خطاها :3

4- زمان بازی :4

5- زمان استراحت (Time Out) :4

6 - امتياز مساوی و وقت اضافی :4

7 - تعويض بازيكنان :5

8-لباس بازيكنان :5

9- داوران :5

10- وظايف سرداور :6

11-وظايف داور :6

12-وظايف منشي و كمك منشي :6

13- وظايف وقت نگهدار :7

14-وظايف مسئول بيست و چهار ثانيه :7

15- وظايف كاپيتان :7

قوانین جدید بسکتبال :7

تصویب تغییرات و قوانین جدید بسکتبال. 7

آخرین تغییرات قوانین بسکتبال. 7

تغییرات صورت گرفته در قوانین 2014. 8

24 ثانیه:8

خطای فنی.. 8

خطای غیر ورزشی.. 9

لباس های تیم. 9

بازیکن مجروح یا مصدوم. 9

وقت استراحت.. 9

منابع :10

مقررات و قوانین بسكتبال

1-تعریف:

بازی بسكتبال توسط دو تیم انجام می پذیرد كه هر تیم شامل 5 بازیكن می باشد، هدف آنها عبور دادن توپ از حلقه و ممانعت از گل زدن تیم مقابل است. اندازه زمین بسكتبال باید (28*15) یا (26*14) یا (24*12) باشد و ارتفاع زمین بازی تا سقف سالن باید هفت متر باشد.

تمامی خطوط زمین باید 5 سانتیمتر عرض داشته باشد: شعاع دایره ها باید 08/1 متر باشد. اندازه تخته باید 180 * 05/1 متر باشد كه با فاصله 09/2متر از سطح زمین نصب می گردد.

یك بازی بسكتبال با یك سر داور و یك داور، منشی، وقت نگهدار مسؤول 24 ثانیه، مسؤول تابلو و یك ناظر فنی مسابقات برگزار می شود. بازی بسكتبال با 5 بازیكن شروع می شود و با دو نفر هم می توانند ادامه دهند كمتر از دو نفر بازی انجام نمی شود. بازی در چهار پریوت ده دقیقه ای انجام می شود. بین ده دقیقه اول و دوم یك وقت دو دقیقه استراحت و بین ده دقیقه دوم و سوم كه نیمه اول هم نامیده می شود یك وقت ده تا پانزده دقیقه استراحت و بین ده دقیقه سوم و چهارم یك وقت دو دقیقه ای استراحت انجام می شود. تایم استراحت هر ده دقیقه، یك تایم استراحت یك دقیقه ای و ده دقیقه آخر تیمها می توانند از دو تایم استراحت یك دقیقه ای  استفاده نمایند.

2-تخلف ها :

سه ثانیه : زمانی كه تیمی توپ را در اختیار دارد نباید هیچ یك از بازیكنان آن تیم بیش از سه ثانیه در منطقه ذوزنقه تیم مقابل توقف نمایند. تمامی خطوط منطقه ذوزنقه جزء منطقه محدوده محسوب می شوند .

هشت ثانیه : زمانی كه بازیكنی مالكیت توپ را در زمین دفاعی خود در اختیار  می گیرد بایستی در عرض هشت ثانیه توپ را از زمین خارج كرده و به زمین حمله ببرد.

24 ثانیه : اگر تیمی مالك توپ شده باشد. باید در عرض 24 ثانیه توپ را وارد حلقه حریف بكند یا به طرف حلقه تیم مقابل شوت بزند در زدن شوت توپ باید حتماً به حلقه بخورد تا 24 ثانیه صفر شود اگر توپ به تخته بخورد 24 ثانیه ادامه می یابد و اگر توپ توسط تیم مقابل اوت شود باز هم 24 ثانیه ادامه می یابد. 24 ثانیه موقعی صفر می شود كه 1- خطا صورت بگیرد 2- بازیكن تیم مقابل با پا توپ را به اوت بیاندازد. اگر دستگاه 24 ثانیه بوق بزند و توپ از دست بازیكن رها شده و در هوا باشد، اگر گل شود گل قبول می باشد. اگر در هوا با دست بازیكنی لمس شود  و گل شود گل مردود می باشد .

رانینگ (Running): موقعی كه بازیكن توپ را در دست گرفته و یك یا دو گام به اطراف برود، رانینگ نام دارد.

دبل (Double) :دريبل كردن از زماني شروع مي شود كه بازيكن كنترل توپ را دراختيار گرفته و با انداختن و زدن آن در تماس با زمين دوباره آن را قبل از اينكه به بازيكن ديگري برخورد كند لمس نمايد. زماني دريبل خاتمه مي پذيرد كه با دست آن را گرفته و يا اجازه دهد توپ در دست يا دستها استراحت نمايد. زمانيكه توپ با دست دريبل كننده در تماس نيست ، تعداد گامهاي برداشته محدود نخواهد بود.

بازيكن مجاز نيست پس از خاتمه دريبل ، براي بار دوم اقدام به دريبل نمايد. درصورتيكه اين عمل را انجام دهد مرتكب تخلف ’’دبل‘‘ شده است.

پای پیوت (pivot) : اگر بازیكنی توپ را در دست داشته و یك پا را ثابت و پای دیگر را به هر طرف كه بخواهد به حركت در آورد پای ثابت را پای پیوت می گویند. اگر بازیكنی با توپ با دو پا همزمان به زمین بیاید هر دو پای او پای پیوت می باشد. اگر یك پای خود را بلند كند پای دیگر به عنوان پای پیوت خواهد بود.

3 -خطاها :

خطای شخصی : 1- بلاك كردن 2- شارژ كردن 3- دفاع از پشت سر 4- تماس با دست  5 - نگهداشتن  6- استفاده غیرقانونی از دستها  7- هل دادن  8- اسكرین غیر قانونی خطای شخصی در تمامی حالات جهت بازیكن خاطی اعلام می شود.

خطای طرفین : خطایی است كه دو بازیكن مخالف روی همدیگر در یك زمان انجام   می دهند.

خطای غیر ورزشی : خطای شخصی است كه به طور عمد روی بازیكن با توپ و یا بدون توپ صورت می گیرد و جریمه آن دو پرتاب آزاد و مالكیت توپ از وسط زمین می باشد.

 دیسكالیفه (اخراج) : هرگونه خطایی خارج از روحیه ورزشكاری را با دیسكالیفه (اخراج از زمین بازی) جریمه و دو پرتاب آزاد و مالكیت توپ از وسط زمین به حریف داده     می شود.

خطای فنی : خطایی است كه بدون برخورد بازیكن بوجود می آید. جریمه آن یك پرتاب آزاد با مالكیت توپ از وسط زمین می باشد. خطای فنی برای بازیكن ذخیره دو پرتاب آزاد با مالكیت توپ و خطای فنی برای مربی و همراه تیم دو پرتاب آزاد و مالكیت توپ است.

  خطای تیمی : در هر ده دقیقه، تیمی كه خطاهای انجام شده آن بیش از 4 خطا باشد، خطای تیمی محسوب می شود و جریمه آن دو پرتاب آزاد توسط بازیكنی كه خطا روی آن اتفاق افتاده است انجام می شود.

پنج خطا :در بازي هايي كه در چهار وقت ده دقيقه اي برگزار مي گردد ، بازيكن پس از انجام 5 خطا بايد زمين را ترك كند و تا 30 ثانيه بعد ، يك بازيكن ديگر جايگزين وي گردد. اين قانون را قانون پنج خطا مي گويند.

خطای تماس با توپ بالای سطح حلقه :بازيكن مدافع و مهاجم ، توپي را كه براي شوت رها شده و در حال پيمودن قوس نزولي است و كاملا بالاي استوانه حلقه قرار دارد نبايد لمس كنند يا بزنند ، همچنين زمانيكه توپ به تخته برخورد مي كند و در بالاي سطح حلقه است ، مجاز به لمس توپ نيستند. در غير اينصورت ، مرتكب تخلف شده اند كه سخت ترين جريمه آن پذيرش گل است.

نيمه (برگشت توپ به زمين دفاعی) :زمانيكه يك بازيكن در زمين حريف (زمين حمله) مالكيت توپ را دراختيار مي گيرد ، نبايد توپ را به زمين دفاعي (زمين خودي)

برگرداند. اين امر يك تخلف است و توپ دراختيار تيم مقابل قرار خواهد گرفت.

4- زمان بازی :

زمان بازي از چهار دوره (پريود) ده دقيقه اي تشكيل مي شود. زمان استراحت بين دوره اول و دوم 2 دقيقه است و زمان استراحت بين دوره سوم و چهارم 15 دقيقه است (نيمه بازي). زمان استراحت بين دوره سوم و چهارم 2 دقيقه است.

5- زمان استراحت (Time Out) :

زمان استراحت ، يك دقيقه است كه درصورت درخواست به تيم واگذار مي شود. زمان استراحت مطابق مقررات زير به تيم ها داده مي شود :

براي بازي هايي كه در چهار دوره 10 دقيقه اي برگزار مي شود ، براي نيمه اول دو زمان استراحت به هر تيم داده مي شود و در نيمه دوم ، سه زمان استراحت براي هريك از تيم ها منظور مي شود. براي هر وقت اضافي نيز يك زمان استراحت براي هر تيم مجاز است.

6 - امتياز مساوی و وقت اضافی :

درصورت مساوي بودن امتياز در پايان نيمه دوم ، بازي با وقت اضافي 5 دقيقه اي ادامه مي يابد. درصورت تساوي مجدد ، 5 دقيقه هاي اضافي بهمين ترتيب تكرار مي شود. قبل از شروع هر 5 دقيقه وقت اضافي ، دو دقيقه براي استراحت منظور مي شود. هر 5 دقيقه مثل شروع دو نيمه، با مالكيت تناوبي آغاز مي گردد. در وقت اضافي ، تيم ها با همان حلقه نيمه دوم يا پريود چهارم ، بازي را دنبال خواهند كرد.

7 - تعويض بازيكنان :

تعداد تعويض ها در بسكتبال محدوديت ندارد ، ولي انجام تعويض در شرايط زير مجاز نيست :

1-    بعد از گل شدن توپ (مگر اينكه تيمي كه گل خورده است درخواست تايم استراحت كند و يا اينكه خطايي اعلام شود)

2-    زمانيكه توپ در بازي به جريان بيفتد. همچنين در مرحله پرتاب پنالتي.

3-    در بين پرتاب هاي پنالتي ، مگر اينكه بين پرتاب ها خطا انجام شود.

8-لباس بازيكنان :

بازيكنان هر تيم بايد داراي پيراهن و شورت يك رنگ و يك شكل باشند. جلو و عقب پيراهن و شورت بايد يك رنگ باشد. لباسها از اعداد چهار تا پانزده شماره گذاري     مي شوند. شماره هاي جلوي پيراهن ده سانتيمتر و شماره هاي پشت پيراهن بيست سانتيمتر عرض دارند. رنگ شماره بايد از رنگ پيراهن متمايز باشد. پيراهن هاي يك تيم بايد يك رنگ و ساده باشد. پيراهن هاي يك تيم بايد يك رنگ و ساده باشند. پيراهن هاي يك تيم بايد يك رنگ و ساده باشند. پوشيدن پيراهن آستين دار مجاز نيست. پوشيدن تي شرت در زير پيراهن مجاز نيست ، مگر اينكه با مجوز كتبي پزشك و همرنگ پيراهن باشد. پوشيدن زيرشورتي نيز درصورت همرنگ بودن با شورت بلامانع است. شماره ها بايد براي منشي و داوران ، واضح و قابل رويت باشد. تبليغات روي پيراهن موقعي مجاز است كه مانع ديدن شماره بازيكن نشود. در هيچ شرايطي نبايد شماره از اندازه هاي اعلام شده كوچكتر باشد. تيم ها بايد دو رنگ لباس (تيره و روشن) دراختيار داشته باشند. در هر مسابقه ، تيم اول (ميزبان) بايد لباس روشن بپوشد و تيم دوم (ميهمان) لباس تيره رنگ داشته باشد. پايين پيراهن بايد در داخل شورت قرار گيرد.

حداقل بيست دقيقه قبل از شروع مسابقه ، مربي موظف است اسامي كليه بازيكنان ، كاپيتان ، پنج نفر بازيكن شروع كننده ، مربي و كمك مربي را به ميز منشي ارائه نمايد.

9- داوران :

مسابقه معمولا با همكاري شش نفر داوري مي شود. اين افراد عبارتند از : سرداور و كمك داور كه توسط داوران نشسته يعني : منشي ، كمك منشي ، وقت نگهدار و مسئول بيست و چهار ثانيه همراهي مي شوند. در بعضي موارد ممكن است ناظر فني نيز وجود داشته باشد كه بين منشي و وقت نگهدار قرار مي گيرد و زمانيكه بازي متوقف باشد ، مي تواند سرداور و داور را كمك و راهنمايي كند. داوران بايد لباس مخصوص داوري به تن داشته باشند كه شامل پيراهن طوسي ، شلوار بلند مشكي ، كفش مشكي بسكتبال و جوراب مشكي است.

10- وظايف سرداور :

سرداور بايد تمامي تجهيزاتي كه مورد استفاده داوران قرار مي گيرد ، از جمله ساعتها را بازرسي و تاييد نمايد. سرداور نبايد اجازه دهد كه بازيكنان وسايل خطرناك همراه داشته باشند (وسايلي مانند انگشتر ، گردن بند ، گيره سر ، محافظ انگشت دست ، مچ و بازو و ...). سرداور در آغاز هر نيمه يا هر دوره بازي يا وقت هاي اضافي ، توپ را در دايره وسط زمين بين دو بازيكن مخالف به هوا مي اندازد (جامپ بال). داور مي تواند در موقعيت هاي خاصي بازي را قطع نمايد اما تصميم گيري درباره ادامه يا توقف بازي از اختيارات سرداور است. البته در اين موارد ، سرداور مطابق مقررات عمل مي نمايد. سرداور هر وقت لازم بداند ، مي تواند ورقه امتياز را بررسي كند و بالاخره نظريات اعضاي گروه داوري ، با تصويب او بعنوان نتيجه مسابقه اعلام مي گردد. سرداور موظف است در مواردي كه در قانون پيش بيني نشده است ، تصميم لازم را اتخاذ نمايد.

11-وظايف داور :

تشخيص و اعلام گل شدن توپ ، برعهده داور است. داور مي تواند در موقعيت هاي خاص ، بازي را قطع كند. داوران ، بازي را بر طبق قوانين مربوطه اداره خواهند كرد و اين اداره نمودن شامل به بازي گذاشتن توپ ، قطع كردن بازي و اعلام توپ مرده با به صدا درآوردن سوت در موقع لزوم است. از جمله وظايف داوران ، موارد زير قابل ذكر است : به صدا درآوردن سوت براي متوقف ساختن هر نوع عمل بعد از اعلام توپ مرده ، تعيين جرايم خطاها ، اعلام تايم اوت براي استراحت ، اشاره كردن با سر براي داخل شدن بازيكن ذخيره به زمين بازي ، دادن توپ (نه پرتاب كردن) به بازيكن كه آن را از خارج زمين بهمان ترتيبي كه در اين مقررات پيش بيني شده ، به داخل پرتاب كند ، شمردن آهسته ثانيه ها براي اجراي مقررات مربوط به پرتاب آزاد و به جريان انداختن توپ از بيرون بعد از خطاي ده ثانيه.

مسئوليت اداره مسابقه از بيست دقيقه قبل از شروع تا خاتمه آن بعهده داوران است.

12-وظايف منشي و كمك منشي :

منشي بايد اسامي و شماره كليه بازيكنان ، افرادي كه بازي را شروع مي كنند و ذخيره هايي كه بعدا وارد زمين خواهند شد ، در جدول ثبت كرده باشد. او بايد همواره مجموع امتيازات را داشته باشد. گل هاي 2 يا 3 امتيازي و پرتاب هاي آزاد به ثمر رسيده را ثبت نمايد و همچنين خطاهاي شخصي يا فني بازيكنان را پس از اعلام ثبت كند ، پنجمين خطاي بازيكن (در بازي هاي شامل چهار دوره ده دقيقه اي) را سريعا اعلام نمايد. منشي بايد زمانهاي استراحت و محدوديت آن را اطلاع دهد. در ضمن بايد جمع خطاهاي هر بازيكن و تيم را همواره حاضر داشته باشد تا در موقع لزوم آن را اعلام نمايد. همچنين منشي ، مسئول اعلام محدوديت خطاي تيمي نيز هست. در ضمن مسئوليت تعويض جهت مالكيت تناوبي نيز بعهده منشي مي باشد.

13- وظايف وقت نگهدار :

وقت نگهدار ، مسئول نگهداري وقت بازي است. او بايد سه دقيقه قبل از شروع نيمه ، داوران را آگاه سازد. در هنگام زمان استراحت ، وي مسئول راه اندازي ساعت است و بايد 50 ثانيه پس از شروع زمان استراحت ، خاتمه آن را اعلام نمايد. وقت نگهدار بايد با صداي بوق خاتمه دوره ، نيمه يا وقت اضافي را اعلام كند.

14-وظايف مسئول بيست و چهار ثانيه :

به محض دريافت توپ توسط بازيكن در زمين ، دستگاه بيست و چهار ثانيه شروع بكار مي كند. تا زمانيكه تيم مقابل ، كنترل را به دست گيرد ، دستگاه متوقف مي شود و هيچ ثانيه اي را نبايد نشان دهد و مجددا بكار بيافتد كه اين از جمله وظايف مسئول بيست و چهار ثانيه است.

15- وظايف كاپيتان :

درصورت لزوم ، كاپيتان ، نماينده تيم در زمين خواهد بود. او اطلاعات موردنياز را دراختيار داور قرار مي دهد. كاپيتان با رفتار مودبانه و زمانيكه وقت مرده باشد ، از داور اطلاعات لازم را كسب مي كند. درصورت عدم حضور مربي ، كاپيتان بعنوان مربي مي تواند انجام وظيفه نمايد.

قوانین جدید بسکتبال :

تصویب تغییرات و قوانین جدید بسکتبال

همزمان با برگزاری مراسم قرعه کشی رقابتهای بسکتبال بازیهای المپیک در پکن، تغییرات قوانین بسکتبال توسط هیئت مدیره فیبا به تصویب رسید.طی جلسات دو روز گذشته، هیئت مدیره فیبا تغییرات تاریخی قوانین بسکتبال که پیش از این توسط گروه کارشناسان کمیته فنی فیبا بطور کامل بررسی و پیشنهاد شده بود را مورد تصویب قرار داد. این تصمیمات از آن جهت حائز اهمیت است که به یکسان سازی قوانین بسکتبال در سراسر جهان کمک می کنند.

آخرین تغییرات قوانین بسکتبال

فدراسیون جهانی بسکتبال FIBA هر چند وقت یکبار تعدادی از قوانین خود را جهت هر چه صحیح تر و زیباتر شدن بسکتبال تغییر می دهد در سال جاری نیز برخی از این قوانین تغییر پیدا کرده اند که فدراسیون بسکتبال جمهوری اسلامی ایران نیزقصد دارداین قوانین را در مسابقات و لیگهای خود اجرا نماید.

از کلیه باشگاه ها تقاضا می شود ضمن در اختیار گذاشتن قوانین روز بسکتبال، به مربیان، بازیکنان و کلیه عوامل اجرائی خود بر لزوم رعایت قوانین بسکتبال تاکید نمایند.

 مسولین محترم باشگاه ها با مراجعه به فدراسیون بسکتبال، می توانند کتاب قوانین 2012 و تغییر قوانین  2014 را دریافت نمائید.

 تغییرات صورت گرفته در قوانین 2014

مهمترین تغییرات قوانین 2014 عبارتند از:

 24 ثانیه:

-         پس از برخورد توپ به حلقه حریف دستگاه 24 ثانیه

·         به 24 ثانیه تنظیم می شود اگر تیم مقابل کنترل توپ را در اختیار بگیرد

·         به 14 ثانیه تنظیم می شود اگر همان تیم مالک قبلی کنترل توپ را در اختیار بگیرد

(در قانون قبلی پس از شوت بطرف حلقه و ریباند مجدد یک 24 ثانیه جدید برای تیم حمله کننده واگذار می شد.)

خطای فنی

-         بازیکن با دریافت 2 خطای فنی از ادامه بازی محروم می شود

-         جریمه

·         در حین مسابقه یک پرتاب بعلاوه مالکیت توپ از ادامه خط نیمه.

  20 دقیقه اینتروال تایم قبل از شروع بازییک پرتاب و جامپ بال در دایره وسط زمین .

Game disqualification (GD) :

-         پس از دریافت دو خطای فنی یا دو خطای غیر ورزشی که منجر به اخراج بازیکن یا مربی می شود در جدول مسابقه عبارت GD به معنی Game disqualification می بایست در ستون خالی بعدی ثبت شود.

خطای غیر ورزشی

-         تعریف: خطای غیر ورزشی بازیکنی که

·         به عقیده داور حرکت منطقی از نظر روح ورزشی و نرمال از نظر قوانین بسکتبال، برای تصاحب توپ نباشد.

·         ضربه یا برخورد شدید بوسیله بازیکن برای تصاحب توپ.

·         برخورد با مهاجم از پشت یا از پهلو برای جلو گیری از یک ضد حمله، در حالیکه بازیکن مدافع دیگری بین حمله کننده و حلقه مدافع وجود نداشته باشد.

·         برخورد بازیکن مدافع با بازیکن مهاجم در 2 دقیقه انتهائی بازی یا زمانهای اضافه وقتی توپ هنوز در اختیار داور یا بازیکن پرتاب کننده به داخل باشد.

لباس های تیم

-         شورت ورزشی بازیکنان می بایست بالاتر از زانو باشد

-         شماره پیراهن بازیکنان می توانند 0-00 یا از 1-99 باشد.

بازیکن مجروح یا مصدوم

-         پنج نفر مشخص شده از سوی مربی برای شروع مسابقه یا بازیکن پرتاب کننده آزاد، در صورت مجروح شدن می تواند تعویض شود. در این حالت تیم مقابل نیز مجاز می باشد به همان تعداد تعویض انجام دهد.

وقت استراحت

-        وقت استراحت برای هر تیم به نحو زیر در نظر گرفته شده است.

·         2 وقت استراحت در نیمه اول.

·         3 وقت استراحت در نیمه دوم با حد اکثر دو وقت استراحت در 2 دقیقه انتهای بازی.توضیح اگر تیمی از وقت های استراحت خود در کوارتر سوم و چهارم تا دو دقیقه مانده به آخر بازی استفاده ننمود.یکی از تایم اوت ها اتوماتیک کم خواهد شد.و فقط میتواند از دو تایم اوت در زمان مانده تا آخر بازی استفادهُ نماید.

·         1 وقت استراحت در هر وقت اضافه.

استفاده از سیستم بازبینی فوری

در صورت وجود امکانات سیستم بازبینی فوری، سرداور مسابقه می تواند قبل از امضا برگه مسابقه موارد زیر را بازبینی، تائید و اعلام رای نماید.

-     در انتهای هر زمان بازی یا هر زمان اضافه

·         توپ گل شده آیا قبل از به صدا در آمدن بوق خاتمه مسابقه رها شده است یا خیر

·         چقدر زمان می بایستی روی تابلو سالن درج گردد اگرقبل از به صدا در آمدن بوق خاتمه مسابقه.

1.      تخلف اوت انجام شده باشد

2.      تخلف 24 ثانیه انجام شده باشد

3.      تخلف 8 ثانیه انجام شده باشد

4.      خطائی اعلام شده باشد.

-   در هر زمان مسابقه یا زمانهای اضافه تابلو سالن 2 دقیقه یا کمتر را نشان می دهد.

·         آیا توپ قبل از به صدا در آمدن بوق 24 ثانیه از دستان بازیکن مهاجم رها شده است؟

·         آیا توپ قبل از به صدا در آمدن سوت داور برای اعلام خطا از دستان بازیکن مهاجم رها شده است؟

·         تشخیص آخرین بازیکنی که قبل از رفتن توپ به بیرون آن را لمس کرده است.

-     در هر زمان هنگام بازی

·         توپ به ثمر رسیده از منطقه 2 یا 3 امتیازی رها شده است

·         در صورت بروز مشکل برای ساعت های مسابقه، چقدر زمان می بایستی روی تابلو سالن یا تابلو 24 ثانیه می بایستی درج شود

·         تشخیص بازیکن پرتاب کننده آزاد

·         تشخیص اعضا در گیر از هر تیم در یک نزاع.

نیم دایره No Charge

- در قوانین جدید خطوط منطقه نیم دایره جزء نیم دایرهNo Chargeمحسوب شده.

منابع :

http://www.iranbasketball.org/                                                                                                                           

خلاصه زندگینامه شهید باهنر

حجت الاسلام دکتر محمد جواد باهنر در سال 1312 در یک خانواده پیشه ور ساده در شهر کرمان به دنیا آمد و خواندن و نوشتن و قرائت قرآن را در مکتب آموخت و سپس به تحصیل علوم دینی در مدرسه معصومیه آن شهر پرداخت .

همزمان تحصیلات ابتدایی و متوسطه را نیز ادامه داد و پس از اخذ دیپلم در سال 1332 به قم رفت و سطوح عالی علوم اسلامی را در حوزه عامیه قم طی کرد . وی فقه را در محضر مرحوم آیت الله بروجردی ، فقه و اصول را در محضر امام خمینی ( ره ) و تفسیر و فلسفه را نزد علامه طباطبایی فراگرفت .

شهید باهنر سپس به تحصیلات دانشگاهی رو آورد و حدود سال 1337 موفق به اخذ لیسانس در رشته الهیات و بعد از آن موفق به اخذ فوق لیسانس در رشته علوم تربیتی و سپس دکترای الهیات از دانشگاه تهران شد .

شهید باهنر ضمن تدریس و ایراد خطابه و برناه ریزی دینی به تألیف کتب درسی اشتغال ورزید و حدود سی کتاب و جزوه تعلیمات دینی را برای تدریس از دوره ابتدایی تا دانشسرا تألیف کرد . وی همزمان فعالیتهای اجتماعی خود را نیز ادامه داد و در تأسیس « دفتر نشر فرهنگ اسلامی » کانون توحید و « مدرسه رفاه » نقش مؤثری داشت .

شهید باهنر در سال 1341 همکاری خود را با نهضت اسلامی و سیاسی روحانیت به رهبری امام خمینی ( ره ) اغاز کرد و در اسفند ماه 1342 پس از ایراد سخنرانی هایی در مساجد هدایت ، الجواد ، و حسینیه ارشاد به مناسبت سالگرد حادثه فیضیه دستگیر شد و پس از آن متناوبا شش بار به زندانهای کوتاه مدت محکوم شد و از سال 1350 ممنوع المنبر گردید و بالاجبار در جلساتی که به عنوان کلاس درس بر پا می شد سخنرانی و به بیان نقطه نظرات اسلامی و انقلابی خود می پرداخت .

وی در سال 1357 به فرمان امام ( ره ) و به همراه چند تن از یاران مأمور تنظیم اعتصابات شد و در همان سال نیز با فرمان امام ( ره ) به عضویت شورای انقلاب در آمد .

دیگر مسؤلیتهای شهید باهنر پس از پیروزی انقلاب اسلامی عبارتند از : مسؤلیت نهضت سواد آموزی ، نماینده مردم کرمان در مجلس خبرگان ، نماینده شورای انقلاب اسلامی در وزارت آموزش و پرورش ، نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی .

شهید باهنر که به سرنوشت آموزش کشور و آینده نونهالان انقلاب اسلامی بی اندازه توجه داشت و مدام به فکر بهبود و پیشرفت آن بود سرانجام در کابینه مهمد علی رجایی به سمت وزیر آموزش و پرورش منصوب شد . پس از فاجعه شوم بمب گذاری در دفتر حزب جمهوری اسلامی و شهادت دکتر بهشتی ، شهید باهنر به عنوان دبیر کل حزب جمهوری اسلامی انتخاب شد و به دنبال انتخاب شهید رجایی به سمت ریاست جمهوری به عنوان نخست وزیر جمهوری اسلامی به مجلس معرفی شد که با رای قاطع مجلس به تشکیل کابینه خود پرداخت .

این شهید فرزانه و سراسر اخلاق و اخلاص و تواضع که خود را وقف خدمت به مردم ستمدیده کرده بود سرانجام پس از سالها مبارزه و تلاش به همراه یار و یاور دیرینه اش شهید رجایی رئیس جمهور اسلامی ایران در هشتم شهریور 1360 در انفجار ساختمان نخست وزیری که به دست منافقینکوردل صورت گرفت به مقام منیع شهادت دست یافت .

زندگی نامه عارف بجنوردی و شعر از او

«سید مرتضی رضوی نژاد» متخلص به «عارف» در سال 1284 هجری شمسی در روستای خراشا از توابع جاجرم از محال بجنورد چشم به جهان گشود.

خواندن و نوشتن و قرآن را نزد جد پدری اش «میرزا هدایت» که مکتبدار آبادی بود, آموخت. عارف برای ادامه تحصیل به مشهد رفت و در مدرسه نواب شروع به تحصیل نمود.

عارف برای مدتی مدیریت مدرسه ای را در چناران مشهد به عهده گرفت. سرانجام پس از چند سال دوری از بجنورد, به شهر خود بازگشت و به معلمی پرداخت. عارف پس از چندی از کار معلمی دست کشید و بقیه عمر را درویش وار بدور از آوازه طلبی, در سرودن و گاه نوشتن گذراند.

عارف بجنوردی فوق العاده به بجنورد علاقه داشت و در قالب شعر اشاراتی به این موضوع دارد. عارف بجنوردی تسلط به دستور زبان فارسی و عربی و آشنایی کامل به قرآن و مضامین حکمی که در اشعار او مشهود می باشد است.

عارف برای سروده هایش اهمیت قائل نبود و انها را بر روی تکه های متفرقه کاغذ و پاکت سیگار یادداشت می کرد و یا به حافظه می سپرد. هنگامی که حالی خوش داشت و شعری قرائت می کرد و اهل ذوق شعری از ایشان تقاضا می نمودند خودداری کرده و حتی اجازه نمی داد که هنگام قرائت شعر, شعرش یادداشت شود.

عارف در سال 1353 هجری شمسی در سن 69 سالگی درگذشت.

من که اندر شمار اوباشم    عارف مست و رند و قلاشم

از گدایان خانه بردوشم    لاابالی و ساتکین نوشم

صوفی جرعه نوش و درویشم

خرقه پوشی است مسلک و کیشم

از قلندروشی ابا نکنم

زهد نفروشم و ریا نکنم

رهسپار ره خراباتم

گوش بر بسته از خرافاتم

سالک مسلک طریقم من

همدم باده رحیقم من

ساتکین را کشند در دم

عارف نکته سنج بجنوردم.

روش پاک کردن لکه ها

یک نکته در مورداستفاده از مواد پاک کننده

اگربرای لکه گیری از مواد پاک کننده استفاده می کنیددر نظر داشته باشید که حتماً از آب سرد استفاده کنید زیرا آب  گرم باعث می شوند که لکه هااز بین نروند.

پاک کردن لکه شمع

لکه ی شمع برروی کاغذ دیواری

اگر شمع برروی کاغذدیواری بچکدهمانطور که می دانید کاغذ دیواری غیر قابل شستشواست بنابر این با کارد قسمت های شمع روی دیوار را جدا کنید سپس با یک مداد و پاک کن آن را خوب تمیز کنید.

لکه ی شمع روی وسایل چوبی

مورد بعدی چکیدن شمع روی وسایل چوبی جلادار است درچنین حالتی نباید شمع را تراشیدیاسمباده کشید کافی است قسمتلک شده را به آرامی با آب گرم بشویید وفوراً با پنبه پاک کنید.

لکه ی شمع برروی تابلوهای نقاشی

با تیغه ی کارد شمع را پاک کنیدوبعدبا آب وصابون واسفنج به آرامی انرا بشویید وبا آب نیمه گرم  پاک کنید سپس یک پارچه ی نخی به ملایمت  روی قسمت شسته شده بکشید اثری از لکه باقی نمی ماند

لکه ی شمع بر روی موزاییک

ابتدا کمی سرکه ی گرم برروی لکه بزنید بعد با آب و صابون نیمه گرم بشویید

لکه ی شمع برروی پارچه

در دو طرف پارچه کاغذ خشک کن قرار داده وروی آن اتوی داغ بگذارید شمع به کاغذ خشک کن می چسبد واز بین می رود

پاک کردن لکه ی سوختگی

پاک کردن لکه ی سوختگی سطحی توسط قند

زمانی که لباس شما بر اثرسوختگی یا سیگار زرد شده با قند بر روی لکه ی زرد رنگ بکشیدآنقدر این کارراانجام دهید تا لکه از بین برود

تمیزکردن  اثرسوختگی بااتو

اگرلباس شما بر اثر گرمای زیاداتو زردرنگ شدمیتوانید پیاز رادونیم کرده وروی پارچه ی کتانی بمالید لکه های زرد نگ بر طرف خواهد شد وبعد آن را داخل آب سرد به مدت چند دقیقه خیس کرده وسپس آن را بشویید

لکه ی سفیده ی تخم مرغ

لکه ی سفیده تخم مرغ را هرگز با آب گرم نشوییدزیرالکه ثابت می ماند بلکه برای از بین بردن لکه محل لکه را با آب سرد کاملاً بشویید

لکه بر روی سفره

اگر سفره شما بر اثر چربی لک گرفته است می توانید سفره را بعداز شستن روی بند لباس پهن کنیدویک روز جلوی نور افتاب بگذارید با این کار نور خورشید لکه های سفره رااز بین می  برد

لکه واکس کفش

اگر بر اثر بی احتیاتی لکه ی کفش بر روی فرش یالباستان مالیدمی توانیدابتدا پنبه ای را خیس کنیدوروی آن بکشید سپس روی پنبه مقداری مایع ظرف شویی بریزیدوبرروی لکه بکشید بعدازاین کار پنبه را آغشته به آب خالص کنید وبر روی لکه بکشید تالکه کاملاً ازبین برود واگر با این کار لکه از بین نرفت مقداری الکل برروی دستمال ریخته وبرروی لکه بکشید تاکاملاً تمیز شود اگر لباس قابل شستشو باشد بعداززدودن لکه لباس را با پودر لباس شویی و آب نیم گرم کاملاً بشویید

جوهرسیاه

برای ازبین بردن جوهر سیاه بر روی فرش مقداری ماست راروی محل لکه ریخته وباقاشق ماست ها را جمع کنیدچند مرتبه هین کار را تکرار کنید لکه کاملاً از بین می رود

لکه ی چای

برا از بین برد ن لکه ی چایی باید فوراً لکه را تمیز کرد ابتدا پارچه ی خیس را روی لکه می کشیم اگر پاک نشد پارچه را آغشته به آب وپودر لباس شویی می کنیم بر روی لکه بکشید فوراً تمیز می شود

لکه ی قیر

برای از بین بردن لکه ی قیر بهترین روش به کار بردن بنزین است

لکه ی آدامس

برای از بین برد ن لکه ی آدامس از شیره ی درخت کاج ویاروغن نباتی استفاده کنید وبعداز آن لباس را کاملاً بشویید برای از بین بردن آدامس از روی لکه ی لباس یک تکه یخ بر داشته و چند مر تبه بر روی لکه ی آدامس کشیده تااز روی لباس جدا شود اگر آدامس از روی آن جدا نشد می توانید از بنزین استفاده کنید

لکه ی خون

محل لکه را زیر آب سرد قرار داده و آب سرد را با فشار روی لکه بریزید واگر لکه از بین نرقت می توانید بعد از شستن بااب

سرد روی لکه را نشاسته ذرت مالیده ودر افتاب قرار دهید بعداز خشک شدن نشاسته هن لباس را بشویید لکه از بین میرود

لکه ها ی روی گلدان

می توانید بعد از شستشوی اولیه مقداری سرکه یا نمک  داخل گلدان ریخته چند ساعت بماند بدین صو رت جرمها در محلول حل شده  وگلدان تمیز می شود

لکه ی خودکار

برای از بین بردن لکه ی خودکار می توانید اسفنجی را آغشته به شیر کنید وبه محل لکه بمالید لکه به راحتی از بین می رود

لکه چسب

یک تکه پارچه را آغشته به سرکه کرده وروی چسب بگذارید چسب سفتی خود را از دست داده واز لباس جدا می شود

لکه ی روغن

لباس را با پودر ماشین لباس شویی بشویید لکه  فوراً از بین خواهد رفت

لکه گیری ظروف چینی

ظروف چینی از جمله استکان ،نعلبکی ،لیوان ،وغیره   راداخل ظرف ریخته آب سرد روی آن ریخته مقداری پودر لباس شویی روی آن بریزید وروی اجاق بگذارید تا چند دقیقه بجوشد تمام لکه ها از بین می رود

لکه  ی  زنگ زدگی برروی لباس

یک لیمو ترش را دونیم کرده ویک نیمه ی آن را آغشته به نمک کرده بر روی لکه بمالید پس از پاک شدن لکه لباس را آب بشویید

لکه گیری شیشه ها

اغلب خانمها زمانی که شیشه پاک می کنند می بینند که بر روی شیشه لک افتاده است ومرتب دو طرف شیشه را پاک می کنند برای راحتی کار می توانید از این روش استفاده کنید یک طرف شیشه را به طور عمودی پاک کنید وطرف دیگر شیشه را به طور افقی پاک کنید بااین روش خیلی راحت متوجه می شوید لکه کدام طرف شیشه است

کندن آدامس از مو

اگر آدامس به موی شما چسبید می توانید برای کندن آن از دو روش کمک بگیرید

روش اول :یک تکه یخ بر روی آدامس چند بار بکشید تا سفت شود سپس آدامس را از مو جدا کنید

روش دوم :کمی کرم مرطوب کننده به همان قسمت مو بکشید سپس با یک دستمال خشک همان قسمت مو را به مو چند بار بکشیدآدامس از موی شما جدا خواهد شد

شستشوی ظروف

چندنکته در مورد ظروف روی

بعداز خریدن ظروف روی قبل از این که از آن استفاده کنید می توانید داخل ظرف را آب بریزید چندقاشق سرکه به آب اضافه کنید و آن را چند دقیقه روی اجاق قرار دهید تا بجوشد وبعداب آن را خالی کرده واز ظرف استفاده کنید هرگز سیاه  نمی شود

اگرظرف روی شما سیاه شده برای تمیز کردن آن از سیم ظرف شویی و صابون استفاده کنید

اگر ظرف روی شما بر اثر سرخ کردن یا پختن غذا سیاه شده می توانید ظرف خالی را روی اجاق گاز قرار دهید وشعله را روشن کنید با این کار تمام قسمت های سیاه ظرف به صورت دود از ظرف خارج می شود و ظرف شما کاملاً سفید می شود به شرط این که  بعد از خاموش کردن اجاق تا قبل از سرد شدن ظرف آب به ظرف نپاشد زیرا در این صورت باعث سوراخ شدن ظرف می شود (به عنوان اخرین راه حل )

تمیز کردن ظرقی که در آن غذا سوخته است

اگر غذا به ته قابلمه چسبیده است هرگز کارد ،قاشق،یا کفگیر فلزی برای پاک کردن آن به کار نبرید کافی است آن را از آب گرم پر کنید ویک مشت نمک به آن اضافه کنید اگر غذا خیلی محکم به قابلمه چسبیده است مقداری سرکه در آن بریزید وبجوشانید تا تا کاملاً پاک شود

برای بر طرف کردن بوی پیاز از کارد

اگر کارد شما بوی پیاز می دهد با کارد هیج را حلقه حلقه ببرید با این کار بوی پیاز از بین می رود

تمیز کردن قوری استیل

اگرقوری شما جرم گرفته بود قوری را پر از آب کرده مقداری آبلیمو در آن ریخته بگذارید روی اجاق تا بجوشد قوری شما کاملاً تمیز می شود

شستن فلاسک چای

ابتدا تفاله های جای را از فلاسک چای خالی کنید ،سپس آن را با آب گرم شستشو دهید مقداری آب گرم در فلاسک ریخته کمی مایع ظرف شویی به آن اضافه نموده یک اسکاج نرم داخل فلاسک انداخته ودر آن را ببندید وخوب تکان دهید تا تمیز شود وبعد با آب گرم خو ب شستشو دهید

پاک کردن ظروف المینیومی

برای پاک کردن این ظروف می توانید از سرکه استفاده کنید چند قاشق سرکه ی داغ داخل ظرف بریزید ظرف شما کاملاً نو و درخشان می شود

شستن بشقابها

قبل از اینکه شروع به شستن ظرف ها بکنید انها را درون ظرف بزرگی قرار دهید ودرون آن را آب بریزید سپس چند قاشق سرکه به آن اضافه کنید چند دقیقه ای صبر کنید سرکه تمام چربی ها را به خود می گیرید سپس بشقابها را بشویید تا تمام چربی ها از بین برود.

شستشوی ظروف بلوری

برای شستشوی ظروف بلوری به این صورت عمل کنید که در کف گودی ظرف شویی یک حوله پهن کنید تا اگر ظرف بلوری از دستتان لیز خورد لب پر نشود .

شستن لباس وپارچه

شستن لباس های استرج وکشی :

در نظر داشته باشید که هرگز این لباس ها را پس از شستن روی طناب آویزان نکنید زیراسرازیر شدن آب باغث کش آمدن لباس شما می شود وزیبایی خود را از دست می دهد به همین منظور همیشه بعد از شستن آن ها را در سبد گذاشته بگذارید تا خشک شود با این کار هیچ صدمه ای به لباس شما وارد نمی شود

شستن ملافه

برای این که ملافه ی شما تمیز شسته شود ودر ضمن به تار وپود پارچه آسیب وارد نشود از مواد پاک کننده استفاده نکنید بلکه به جای این کار از پودر صابون و یا پودر رنده شده اشتفاده کنید به این صورت که ملافه ها را داخل ماشین لباس شویی بریزید سپس مقداری پودر صابون ویاتکه ای صابون رارنده کنید وداخل لباس شویی بریزید بعد از 15دقیقه شستن می بینید که ملافه ها بسیار تمیز شده اند بدون این که لکه ای داشته باشند

مشکل شستن دستمال اشپز خانه

به دلیل کوچک بودن دستمال اشپزخانه شستن آن ها مشکل می باشد برای رفع این مشکل یک کیسه بدوزید تمام دستمالها را داخل کیسه بریزید ودهانه ی آن را با کش جمع کنید وحال این کیسه راداخل ماشین لباس شویی بیندازید بااین کار مشکلتان حل خواهد شد

شستن لباس بانوشابه

اگر لباس های شما بسیار کثیف شده اند می توانید از نوشابه ی گاز استفاده کنید به این صورت که یک  شیشه نوشابه را همراه با پودر لباس شویی روی لباس های کثیف بریزیدو به طور معمول آن ها را بشویید خواهید دید که لباس ها چقدر تمیز می شوند

شستن لباس هایی که اپل دارند

همان طور که می دانید وقتی لباس هایی را که دارای اپل هستند راداخل ماشین لباس شویی می اندازیم اپل آن ها از بین می رود برای جلوگیری از این کار از چند روش می توانید استفاده کنید .

اپل ها را با سنجا ق به لباس وصل کنید تادر موقع شستن اپل را از لباس جدا کنید وسپس اپل هارا لباس وصل کنید.

می توانید از چسب هایی که در بازار هستند استفاده کنید وبرای بستن کفش ها هم از آن ها استفاده می شود کمک بگیرید به این صئورت که یک طرف چسب رابه لباس وطرف دیگر رابه اپل بدوزید تا در موقع شستن اپل را از لباس جدا کنید.می توانید هر کدام از اپل ها را داخل پلاستیک کرده وخیلی محکم گره بزنید وبعد لباس  را داخل ماشین لباس شویی بیندازید بااین کار اپل ها سالم می مانند

نظافت پرده ی حمام

پرده ی حمام راروی یک سطح صاف پهن کنید بااسفنج آغشته به آب صابون دو طرف آن را تمیز کنید سپس با آب گرم بشویید و آن رادر آفتاب خشک کنید ودر ضمن در نظر داشته باشید که پرده ی حمام را لوله نکنید و آن را برای آبگیری فشار ندهید .

پاک کردن یقه ی بلوز مردانه

از مایع ظرف شویی استفاده کنید .

تمیز کردن اسفنج

برای نو کردن اسفنج آن رایک شب داخل آب نمک ویا محلول جوش شیرین و آب بگذارید کاملاًتمیز میشود

آویزان کردن برروی طناب لباس

برای این که کمتر احتیاج به اتو داشته باشد می توانید از چوب لباسی استفاده کنید چوب لباسی راداخل لباس قرار دهید به همان صورتی که می خواهید لباس را داخل کمد قرار دهید وحالا چوب لباسی رابه طناب لباس آویزان کنید با این روش هم حجم کمی می گیرید و هم کمتر احتیاج به اتو پیدا می کند یااینکه لباس هارا از یقه به طناب  لباس با گیره لباسی آویزان کنید .

شستن پرده ی کرکره افقی

برای شستن پرده ی کرکره از این روش کمک بگیرید ابتدا پرده ها را پایین بکشید حالا همین طور که پرده ها پایین است پرده ها را از جایگاه در بیاورید وهمین طور روی زمین پهن کنید با آب وپودر شوینده و برس نرم ابتدا یک طرف پرده را کاملاًبرس بکشید وسپس به کمک یک نفر دیگر پرده را بر گردانید وطرف دیگر راهم برس بکشید پس از شستن دو طرف پرده از یک سمت شروع کرده و آب کش کنید و آن را لوله کنید وحالا پرده ها را ایستاده کنار دیوار قرار دهید تا آب آن ها برود و خشک بشود .

تمیز کردن شیشه

بری بهتر پاک کردن شیشه ودر ضمن صرفه جویی در هزینه به جای شیشه پاک کن می توانید از محلول آب وسرکه (2قاشق غذا خوری سرکه )استفاده کنید وبا روزنامه و دستمال شیشه ها را پاک کنید .

تمیز کردن وسایل چوبی

برای تمیز کردن وسایل چوبی مانند میز تلویزیون، کمد، ویترین، وغیره می توانید از روغن چرخ استفاده کنید به این صورت که چند قطره روغن چرخ برروی پارچه ی نرمی بریزید وبعد برروی میز ویا اشیاء دیگر بکشید می بینید که چقدر تمیز وبراق می شود وحتی باعث می شود که اشیاءچوبی خاک به خود نگیرد.

تمیز کردن کاشی اطراف شومینه

اگر آجر کاشی اطراف شومینه کثیف شد از سرکه استفاده کنید قلمو را داخل سرکه ی سفید زده وروی آجرها بکشید سپس بایک دستمال خشک روی آجرها بکشید آجرها کاملاً تمیز می شوند

تمیز کردن پله های سنگی

همان طور که می دانید وقتی پله های سیاه خانه تان را تمیز می کنید بعد از خشک شدن به صورت لکه های سفید روی پله نمایان می شود برای سیاه ماندن پله ها می توانید پارچه ای را آغشته به مقدارکمی گازوئیل کنید و به پله ها بکشید می بینید که پل ها براق می شود .

تمیز کردن مخلوط کن :

برای اینکه مخلوط کن را راحت تمیز کنید کمی آب داخل مخلوط کن بریزید سپس چند قطره مایع ظرفشویی به آن اضافه کنید پس از آن برای چند ثانیه مخلوط کن را روشن کنید تمام مواد چسبنده به مخلوط کن از دیواره مخلوط کن جدا می شود و می توانید مخلوط کن را بشویید

تمیز کردن پشت تلویزیون یا وسایل برقی دیگر

همانطور که می دانید وسایل برقی  مانند یخچال و تلویزیون هرچه خاک بیشتر بگیرند زودتر خراب می شوند برای دوام وسایل برقی  از هوای جاروبرقی استفاده کنید هر دو هفته یک بار هوای جارو برقی را روی سوراخ های تلویزیون بگیرید تا خاک های داخل آن خارج شود اگر جاروی شما هوا ندارد از همان قسمت مکش هم می توانید استفاده کنید بااین روش خاک ها را جاروبرقی به داخل خود می کند .

تمیز کردن دیوارهای نقاشی شده

اگر دیوارهای شما دارای رنگ روغن می باشد به هیچ عنوان از مواد پاک کننده برای تمیز کردن آن استفاده نکنید زیراباعث می شود رنگ دیوار در اثر مواد پاک کننده از بین برود وحالت زیبایی خودش رااز دست بدهد بلکه فقط از آب سرد ومواد شوینده استفاده کنید .

تمیز کردن اجاق گاز

اگر غذا یا شیر سر رفته است وتمیز کردن آن برایتان مشکل است کافی است مقداری رب گوجه فرنگی را روی لکه ها مالیده وشب تا صبح بگذارید بماند صبح با استفاده از یک اسفنج یا ابر نرم و مقداری آب گرم وصابون لکه ها را پاک کنید ملاحظه خواهید کرد که چقدر تمیز کردن اجاق گازتان به هین صورت راحت می شود.

تمیز کردن آباژورهای پلاستیکی

برای تمیز کردن این نوع آباژورها می توانید از آب نیم گرم وصابون استفاده کنید کافی است پارچه ی سفیدی را در این محلول خیس کنید وروی آباژور بکشید سپس بایک پارچه ی خیس آن راتمیز کرده وبلافاصله  خشک کنید .

تمیز کردن آباژورهای کاغذ مخملی

این نوع آباژورها را بایک برس معمولی ویاجاروبرقی پاک کنید

نکته ای در مورد تمیز کردن چرم

اگر باگردگیری اولیه چرم تمیزنشد مقداری کف صابون درست کنید وبافرجه  کف صابون را روی وسیله ی چرمی بمالید وبا پارچه خشک کنید حالا صبر کنید تا چرم خوب خشک شود بعد آن را چرب کنید و واکس بزنید .

تمیز کردن اتو

1- اتو رابه شدت گرم کنید وسپس روی پارچه ی خشن وبی مصرفی بکشید تا تمیز شود .

2- می توانید با کشیدن سنباده بریک تکه کف آن را تمیز کنید .

برای برطرف کردن برچسب از روی شیشه اتومبیل

برای کندن برچسب از شیشه اتومبیل می توانید از این روش استفاده کنید مقداری سرکه ویا آبلیمو را برروی اجاق گذاشته تابجوش اید سپس اسفنج را داخل سرکه یا آبلیمو زده وبر روی برچسب ها بکشید اگر چند بار این کار را تکرار کنید تمام برچسب ها کنده می شود .

شستن پنجره اتومبیل

برای شستن پنجره ها و چراغ جلو وسپر اتومبیل از جوش شیرین استفاده کنید که به راحتی تمام کثیفی ها و گرد وغبار را از روی ماشین پاک می کند به این صورت که کمی جوش شیرین بر روی اسفنج نرم بریزید وعمل شستشوی شیشه ها و قسمت های دیگر اتومبیل را آغاز کنید .

تمیز کردن سپر اتومبیل

اگر سپر اتومبیل شما به هر دلیل کثیف شده ومواد چسبنده ای به روی آن بچسبد همان طور که می دانید با آب پاک نمی شود برای از بین بردن مواد چسبنده از روی سپر از استون استفاده کنید کمی استون بر روی آن بمالید بعد از چند دقیقه با تیغ  یانوک چاقو به آرامی روی آن بکشید تاتمیز شود .

شستن اتومبیل

برای شستن اتومبیل از آب فراوان یا پودر استفاده نکنید  بلکه از یک سطل آب ویا یک فنجان کوچک نفت استفاده کنید وبایک دستمال نرم اتومبیل تان راتمیز کنید با این کار نیاز به خیس کردن اتومبیل ویا آب کشیدن بعدی ندارد .

نظافت وسایل شخصی

تمیز کردن عینک :

بری تمیز کردن شیشه ی عینک از چند قطره سرکه ویا الکل استفاده کنید چند قطره از آن را روی شیشه بچکانید وبادستمال کاغذی تمیز کنید .

تمیز کردن( طلا):

می توانید تمام جواهرات خود را داخل ظرف ریخته مقداری آب وپودر لباس شویی ویا مایع ظرف شویی داخل آن ریخته به مدت چند دقیقه روی اجاق گذاشته تا بجوشد جواهرات شما مانند روز اول می شود .

تمیز کردن نقره :

اگر انگشتر نقره به هر دلیلی مثلاً مجاورت بامایع سفید کننده (وایتکس )سیاه شد ناراحت نباشید آن را مدتی داخل آب نمک غلیظ بیندازید سپس چند دقیقه آن را روی فرش که پرز دار است محکم بکشید می بینید که مثل اول سفید می شود .

تمیز کردن کفش :

علاوه بر واکس از دو راه برای تمیز کردن کفش می توانید استفاده کنید .

سفید ه ی تخم مرغ را خوب بزنید سپس بایک دستمال سفیده را بر روی کفش های چرمی  خود بکشید می بینید که چقدر کفش هایتان تمیز وبراق شده اند .از روغن پارافین ویا روغن مایع استفاده کنید کفش های شما براق می شوند .

میوه خیار

الخيار ثمر أسطواني مطاول محدب الطرفين، أوراقه شبه مثلثية كبيرة الحجم وتشكل مظلةَ للثمرة من أشعة الشمس والعوامل المؤثرة، وسيقانه قصيرة زغباء، شعرها كثير، يتراوح طول الثمرة من 2.5-90 سم، ولها أجزاء لولبية تسمىالمحاليق تنتشر عليها، لها قشر رقيق أخضر اللون في الوضع الطبيعي، أما حين اصفرار الثمرة فإن طعمها يصبر مريراً أو حامضاً بعض الأحيان.

مُخلل مصنوع من الخيار

ويقوم الناس بتخليل ثمارها لتحفظ على مدار العام ويصنعون منه المخلل، أزهارها صفراء مائلة للأبيض، حيث يطغى الماء على ۹٥% من كتلتها، ومع أن هذه النبتة تصنف نباتياً على أنها من الفواكه إلا أنها تستعمل في أغراض الطهي والمقبلات والشطائر وتحضر في الطعام كوجبة رئيسية.

الفوائد الصحية

هو من النباتات الغنية بالماء وتحتوي على مواد قلوية ويعتبر الخيار من النباتات المدرة والتي تمنع تكون الحصى والملينة المفيدة لتمشية الأمعاء لما تحويه من ألياف، كما أن الخيار غني بفيتامين C ويحوي على القليل من فيتامين A و B كم يحوي أيضا على الأملاح المعدنية الهامة واللازمة لبناء الجسم مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.

هناك أنواع عديدة من الخيار فمنها خيار الماء والقثاء.

الخيار مفيد لعمل الماسكات للبشرة، كما تساعد قشوره في تخفيض درجة الحرارة عند استعمالها ككمادات ويساعدعلى تخفيف الاضطرابات العصبية ويحتوي على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء والخيار مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية والخيار يخفف الآلام الناجمة عن الصداع وينقي الجسم من الفضلات ويهدئ الأعصاب ويحافظ على صحة البشرة.