آنفولانزا چیست؟

آنفولانزا یك بیماری ویروسی است كه بيشتر مجاري تنفسي فوقاني  درگیر می‌كند. این بیماری به‌ناگاه رخ می‌دهد و نشانه‌هایی مانند تب، كوفتگی و درد در بدن، سر درد، خستگی، از دست دادن اشتها، سرفه‌ی خشك و گلوی دردناك یا خشك را بروز می‌دهد. انفولانزا با سرماخوردگی تفاوت دارد؛ به طور معمول نشانه‌های آنفولانزا شدید‌تر است و بیمار اغلب نسبت به سرماخوردگی زمان بیش‌تری از كار و مدرسه بازمی‌ماند.
بیش‌تر مردم بدون مشكل جدی از این بیماری رهایی می‌یابند.

آنفولانزا با تب، سرفه، احساس سردی همراه با لرز، كوفتگی و درد در بدن، سر درد و خستگی همراه است. این نشانه‌ها به طور معمول ۳ تا ۴ روز ادامه دارند و پس از آن ممكن است بیمار برای یك هفته‌ی دیگر یا بیش‌تر، سرفه‌های خشك، آب‌ریزش بینی و گلودرد داشته باشد. دوره‌ی كمون(شكل‌گیری)، یعنی زمانی كه فرد در معرض ویروس آنفولانزا قرار می‌گیرد تا زمانی كه نشانه‌های بیماری را بروز می‌دهد، ۱ تا ۴ روز است.

برای بهبود آنفولانزا چه باید کرد؟

در آنفولانزا مخاط بینی و دستگاه تنفسی دچار احتقان والتهاب شده، پس مصرف مداوم مایعات، استفاده از بخور در تسکین علایم و سیر بهبود آننقش دارد.
برای پیشگیری از بروز و درمان آنفولانزا رعایت نکات بهداشتی از سویفرد بیمار از قبیل استفاده از وسایل و ظروف جداگانه، اجتناب از حضور در اماکن عمومیو نیز استفاده از داروهای ضد ویروس با صلاحديد پزشك  مصرف مایعات فراوان، شست و شوی مداوم دستها ودهان شویه با نرمال سالین یا آب نمک و استفاده از داروهای مسکن طبق دستور پزشک ضروری است.

بیماری چگونه منتشر می شود؟

رطوبت و درجهحرارت در انتشار ویروس نقش دارد، این بیماری در کشورهای مناطق معتدل در فصل سرما (زمستان و پاییز) به علت بارندگی و رطوبت بیشتر و درجه حرارت کمتر است؛ از دیگر علل افزایش بروزآنفولانزا در فصل سرما استفادهی بیشتر از وسایل نقلیه دسته جمعی و تجمع در فضاهایبسته و عدم استفاده از تهویه ی مناسب است. بنابراین دست دادن، بوسیدن، عطسه و سرفه درمحلهای عمومی باعث انتقال آن میشود.
شایعترین علت غیبت از کار و مدرسه در فصولسرد آنفولانزا است که با استراحت سه تا پنج روز به طول میانجامد.

چه کسانی بیشتر به آنفولانزا مبتلا می شوند؟

تغذیه یکی از فاکتورهای موثر درعملکرد سیستم ایمنی است، بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماریهای عفونی نقش مهمی راایفا میکند. ابتلا به بیماریهای مزمن قلبی، کلیوی و وریدی نیز فرد را مستعد ابتلابه این عفونت میکند.

واکسن آنفولانزا:

واکسن باعث تولید آنتی بادی در بدن می شود . این آنتی بادی ، پیشگیری لازم را در مقابل ویروس آنفولانزا فراهم می کند. این عکس العمل آنتی بادی ممکن است در بعضی افراد ایجاد خستگی و درد ماهیچه ای کند. هر سال ، واکسن آنفولانزا حاوی چند نوع متفاوت از ویروس است. ویروس هایی که به نظر محققان ممکن است در آن سال تاثیر

بیشتری داشته باشند. اگر انتخاب این ویروس ها صحیح باشد می توان گفت که واکسن 70 تا 90% در پیشگیری از آنفولانزا برای افراد زیر65 سال مفید است

چه کسانی باید واکسن را دریافت کنند؟
واکسن آنفولانزای سالانه برای هر فردی که می خواهد احتمال ابتلا به بیماری را در خود کاهش دهد پیشنهاد می شود. با این حال این واکسن به خصوص برای افراد مستعد ابتلا به انفولانزا توصیه می شود. مثل افراد مبتلا به ذات الریه . سایر افراد مستعد ابتلا به آنفولانزا عبارتند از :
- افراد  6 تا 18 سال
- افراد 50 سال و بیشتر
- زنانی که قصد دارند در فصل آنفولانزا باردار شوند
 - افرادی که در آسایشگاه و بیمارستان های خصوصی کار می کنند
- بزرگسالان مبتلا به امراض مزمن قلبی و ریوی مثل آسم و یا هر بیماری که سیستم ایمنی را ضعیف کرده است.
- تمیز کارهای منزل و مراقبین نوزادان زیر 6 ماه (نوزادان در این سن برای دریافت واکسن خیلی جوان هستند)
تمام افرادی که  در تماس با افراد مستعد آنفولانزا هستند مثل کارکنان بیمارستان و ....
بهترین زمان برای دریافت واکسن:
به دلیل اینکه فصل آنفولانزا از ابتدای مهر ماه شروع می شود و تا پایان اردیبهشت ماه ادامه می یابد ، بهترین زمان برای دریافت واکسن ماه مهر و آبان می باشد. با این حال می توان در ماه آذر و حتی دیرتر هم اقدام کرد ، اگر چه اقدام سریعتر می تواند برای پیشگیری موثرتر باشد

چه کسانی نباید این واکسن را دریافت کنند؟
طبق گفته مرکز پیشگیری و کنترل بیماری این افراد عبارتند از :
- همه افرادی که عکس العمل آلرژیک نسبت به آمپول آنفو لانزا داشته اند.
- همه کسانی که نسبت به تخم مرغ آلرژی دارند

- افرادی که سابقه ابتلا به سندرم گیلن باره (نوعی بیماری فلج کننده شدید،که در آن سیستم ایمنی بدن به سیستم اعصاب حمله می کند)شده اند.

منابع :

www. Roshd.com

www. Salamat.com

خلاصه سمينار علوم پزشكي 1388

مجتمع تخصصي و فوق تخصصي شهيد مطهري

تهيه كننده : مهشيد سادات شريفي